Más de 26 millones de personas participan en el deporte del patinaje en línea. Alcanza mayor velocidad que si andarás a pie, y pueden presentarse lesiones como fracturas o dislocaciones a lesiones más graves en la cabeza, lo evitaras siempre y cuando sigas las reglas de este deporte.

La clave que debes recordar, es que lesiones se pueden evitar si decides seguir estos consejos de seguridad:

• Aprender las habilidades básicas de este deporte en particular y la manera de detenerte correctamente, antes de aventurarse en el tráfico.
• Usar un casco, protectores de muñecas y rodilleras y coderas.
• Colocarte siempre equipos de protección antes de ponerte tus patines.
• Realizar ejercicios de calentamiento antes y después de patinar.
• Obedecer las señales de tráfico, permanece en el lado derecho de la carretera y no en medio del camino.
• Las abrazaderas de los patines siempre deben encajar correctamente.
• No comprar botas que ponen demasiada presión sobre cualquier área de su pie, la presión puede causar ampollas.
• Elije el tamaño de tus patines al final del día, cuando tus pies están más grandes.
• Cuando se selecciona el tamaño del patín, use el mismo tipo de calcetín que sera llevado al patinaje.
• Golpea con ambos pies en la parte de atrás de las botas antes de pandeo y patinaje.
• Asegúrate de que el talón no se mueve hacia arriba y hacia abajo en el inicio durante el patinaje.